Yoga pentru scolari
Vivamus accumsan leo metus

Yoga ii invata pe copii să facă posturi care să îi ajute să rămână încrezători, puternici, echilibrati, și sănătoși în timp ce se distrează. Yoga propune mișcare cu sens, terapie, relaxare și lecții valoroase.
Yoga pentru copii este o poveste frumoasă despre echilibrare emotională și bucurie a mișcării. Se îmbină jocul si povestea, poezia și cantecul, sunetele si tăcerea într-un mod fascinant pentru cei mici.

Clasele de yoga dau ocazia copiilor sa invete sa respire corect, sa faca miscare, sa se distreze intr-un mediu jucaus si in acelasi timp care le aduce beneficii.
Ii ajuta pe copii sa isi stabileasca obiceiuri sanatoase pentru viitor
Le da posibilitatea copiilor sa isi dezvolte o atitudine pozitiva
Mareste flexiblitatea si ajuta la stabilirea unei posturi corecte
Contribuie la dezvoltarea abilitatilor de cooperare si relationare

Beneficii:

Yoga mentine flexibilitatea si intareste corpurile aflate in crestere
Sporeste capacitatea de concentrare
Creste stima de sine
Invata constientizarea momentului prezent
Cultiva o stare relaxata si de pace pentru minte si corp
Ofera unelte pentru managementul stresului* Sa crezi ca un copil nu este stresat este o mare greseala. Chiar daca motivele sunt diferite de ale noastre, copilul din ziua de astazi este stresat si are nevoie sa stie cum sa gestioneze acest stres
Sporeste creativitatea si imaginatia
Incurajeaza interactiunile armonioase cu ceilalti
Sporeste constientizarea propriului corp
Invata disciplina si responsabilitatea

Mai mult decat atat, yoga pentru copii ajuta la construirea unui caracter frumos bazat pe principiile yoga catre o viata armonioasa. Formandu-ti de mic o harta mentala si sufleteasca dupa care sa traiesti frumos si armonios, te va ajuta mult in viata.

Dragi parinti, va invit sa le dati ocazia copiilor sa incerce yoga.
Prima sesiune este deschisa fara niciun cost celor care vor sa intre in lumea yoga.

Ulterior sedinta costa 35 lei sau abonamentul 120 lei/luna, 1 sedinta pe saptamana.

Este nevoie de un echipament lejer si apa. Daca se doreste folosirea unei saltele proprii din motive de igiena este ok, daca nu, va punem noi la dispozitie.

Inscrieri prin sms la 0752.17.88.44