Loading Events

Retreat yoga si meditatie Predeal cu Satya si Shanti

In epoca contemporana, cautarea unei vieti implinite, a armoniei este din ce in in ce mai pregnanta. Avem o multime de surse de informatie, o multitudine de cai, si totusi de cele mai multe ori ratam sa atingem pacea interioara. Fiecare cale ne duce intr-o directie, insa pe zi ce trece fabricam sisteme de credinte noi, care ne stopeaza in a merge mai departe si a vedea adevarul.

Numele meu este Cristina Miculete si in ultimii 10 ani m-am dedicat acestui drum al cunoasterii, pornind la drum de la indemnul grecilor antici care spune: Cunoaste-te pe tine insuti. O sa iti spun putin despre mine inainte sa iti introduc si invitatul meu la acest retreat.

M-am format ca si instructor de yoga in inima Indiei, in muntii Himalaya, unde am pornit intr-un traseu spiritual acum ceva vreme, am lucrat cu samani si cu maestrii spirituali, studiind si experimentand o multime de practici spirituale, am citit sute de carti.
Apoi am lucrat cu profesionisti de la Institutul de Practici Filozofice din Franta, m-am format ca si trainer de dezvoltare personala in urma cu multi ani iar astazi lucrez atat cu adultii cat si cu copiii, dar dincolo de toate acestea ceea ce vreau sa subliniez este ca nu am incetat nicicand drumul cunoasterii.
Am studiat ce inseamna constiinta, am studiat modul in care mintea noastra functioneaza, am studiat modul in care corpul nostru raspunde dar nu iti voi vorbi din carti nici o secunda.

Experienta tuturor acestor lucruri in viata mea, a fost ceea ce m-a imbogatit cel mai mult.
Am ajuns sa inteleg ca o constiinta pura nu se poate reflecta decat intr-un corp si intr-o minte pura.
Am ajuns sa inteleg ca pentru a avea o minte pura, ai nevoie sa inveti sa te eliberezi de tot ceea ce iti blocheaza claritatea, emotii, ganduri, convingeri.

Am ajuns sa inteleg ca pentru a avea un corp pur aliniat cu o minte pura, ai nevoie sa aloci timp pentru a te elibera de stres, de blocaje, de boala.

Cu alte cuvinte, ai nevoie de un corp pur si o minte clara pentru a vedea ca esti mai mult decat mintea si corpul tau.

Am constatat din proprie experiente ca atunci cand ajungi sa fii dogmatic, blocat in anumite credinte, fie ele si spirituale, ai dat de bucluc. De ce? Pentru ca intotdeauna pentru a exista ordine in exterior, ai nevoie de ordine in interior.

Ne uitam in vietile noastre si vedem ce haos exista dar nu vedem ca acest haos exterior este doar un alibi pentru haosul interior.
Ne ocupam mereu de lucrurile urgente, de obligatii auto-impuse in loc sa ne ocupam de ce este esential si ceea ce ne poate conduce in sfarsit sa stabilim ordinea si claritatea in interior si astfel toate acestea sa se reflecte in exterior.

Nu intamplator am trait extrem de multe lucruri, si am trecut peste ele. Acum le vad ca pe un dar care a venit spre mine, tocmai pentru a intelege mai bine comportamentul uman si modul in care sistemele nostre mentale ne afecteaza experientele.

E frumos sa descoperi credinte spirituale care sa iti ghideze viata la nivel de idee, e frumos sa te decizi sa gandesti pozitiv, dar toate acestea dureaza o perioada pentru ca de fapt ai atins doar suprafata lucrurilor. Ajungi sa te intrebi cum se face ca inca traiesti experiente negative, cand tu esti o persoana atat de pozitiva, ajungi sa te intrebi cum de inca ai furtuni emotionale, cand credintele tale spirituale sunt atat de inalte. Ajungi sa te crezi special si cu conexiuni in locuri sus puse si ramai socat cand viata vine si iti arata ca in anumite momente nu ai control.

Totul se rezuma scurta la aliniere. Asa cum in crestinism se spune, cuvantul, fapta si gandul sa fie una, la fel cum in alte credinte spirituale se vorbeste despre alinierea mintii, corpului si spiritului, asa cum in filozofie teoria mea include alinierea planului real cu planul ideilor, ideea este aceeasi.

Ai nevoie de intelegerea fiecarei dimensiuni a fiintei tale si de alinierea lor, pentru ca in sfarsit sa te simti intreg.

Acest retreat se adreseaza celor care se regasesc macar intr-una din situatiile de mai jos:

-simt ca ceva lipseste din viata lor si nu reusesc sa gaseasca sensul sau bucuria in viata

-au adoptat pentru multa vreme o anumita practica spirituala si totusi simt ca in viata lor exista haos si suferinta
-au comportamente pe care nu si le explica si la care nu pot spune stop
– simt greutate in corpul, mintea sau sufletul lor
-sunt pe calea cunoasterii
-au obosit pur si simplu sa caute calea potrivita pentru a ajunge la pacea interioara
-vor sa practice yoga impreuna cu un grup de oameni care simt uniunea pe care aceasta practica o aduce, intre cele 3 planuri: fizic, mental, spiritual.
-doresc sa descopere cum pot sa aiba un corp mai sanatos, mai plin de energie
-doresc sa evadeze din cotidian si sa isi aloce timp pentru ceea ce este esential, sa se conecteze cu natura si cu ei insisi
-doresc sa exploreze yoga autentica

Am organizat mai multe evenimente in ultimii ani si am facut-o atunci cand am simtit ca valoarea experientelor pe care le-am avut in ultima vreme, impreuna cu constientizarile si studiul aprofundat merita date mai departe. Stiu cat de greu este sa fii framantat mereu de intrebari, de emotii, sa cauti mereu alibiuri in exterior pentru haosul interior.

Asadar, te invit alaturi de noi pentru 3 zile, in inima muntilor, sa iti dau mai departe ceea ce am constientizat dar mai mult decat atat, sa privim impreuna, sa experimentam impreuna ceea ce iti voi spune. Ai citit destule carti poate si ai auzit destule informatii, ceea ce ai nevoie este sa simti, sa experimentezi, sa traiesti claritatea.

Cine suntem noi?

Ei bine, anul acesta am adus India la noi. In pelerinajele mele prin India am cunoscut un instructor extraordinar de talentat, care vine sa impartaseasca cu noi cunoastere yoga exact asa cum este ea in nordul muntilor Himalaya la radacinile ei.

Satyanarayan Jha din Rishikesh India

Cuvântul “Satya” înseamnă adevăr și “Narayan” este numele uneia dintre formele lui Dumnezeu. Prin urmare, numele lui implică unul și același lucru ca Dumnezeu. Satyanarayan Jha este un tânăr tânăr, entuziast, muncitor, talentat, inspirat în domeniul Yoga.

La o vârsta foarte fragedă, a avut șansa de a se deplasa la Rishikesh, unde a trait pe mai multe nivele de experiențe care i-au testat capacitatea de răbdare și perseverență. În acea perioadă, s-a regăsit în căutarea unor instrumente care l-ar fi putut face să înțeleagă viața și scopul ei. Răspunsul care a venit la el a fost Yoga. În timp ce trăia în Rishikesh în sine, el a putut găsi multe oportunități de a învăța și de a crește în acest vast domeniu al cunoașterii. Datorita talentului și abilităților sale naturale, el a invatat sa stapaneasca multe tendințe yoga, cum ar fi Flow, Power, Vinyasa, dar, adânc în interior, el a căutat mereu realitatea vieții și a misterului ei.
Astfel a ajuns sa exploreze mai mult cunoasterea straveche a rishilor impreuna cu yoga si apoi sa dea mai departe ce a invatat

În învățământul academic, Satyanarayan și-a terminat studiile B.A. (Bachelor în Arte) de la Bundelkhand University, U.P., India. El și-a terminat YTTC 200 in Rishikesh pentru a-și documenta acreditarea pentru predarea Yoga. Mai mult, el și-a încheiat Diploma în Yoga de la Maharsi Mahesh Yogi Vedic University, M.P, India. Acestea sunt unele dintre înregistrările sale academice, în afară de flerul său natural, în știința vieții și a misterelor sale.

Mai mult, pe măsură ce a crescut în cunoștințele și experiența sa, a predat Yoga la multe școli de yoga din Rishikesh. Învăță încă în Rishikesh, iar clasele sale sunt iubite de oameni din toate grupurile de vârstă. În anul 2018, el a avut ocazia să viziteze Danemarca, unde a condus mai multe atelier de predare Yoga care i-au adus experiență internațională, recunoaștere și excelență. El este un talentat în mod natural în Hatha Yoga, iar experiența se îmbogățește mai adânc în alte ramuri ale Yogăi care il fac un profesor de yoga si mai bun.

Ce beneficii ai?

Vei intra in contact cu yoga, chiar daca esti incepator sau practicant deja, afland despre zecile de efecte pozitive pe care le aduce in viata ta, de la claritate in corp pana in minte si in viata
Vei invata cum sa iti corectezi postura prin yoga , iar daca esti practicant tehnici de aliniere in practica yoga
Vei descoperi diferite tehnici de meditatie din care sa iei ceea ce ti se potriveste si cu care rezonezi
Vei invata cum sa respiri corect si constient si care este efectul benefic urias al respiratiei constiente in viata ta
Vei intelege cum functioneaza mintea umana si cum ne cream sisteme prin care functionam zi de zi, fara ca macar sa fim constienti de ele.
Vei petrece timp de calitate alaturi de oameni preocupati si ei de cunoastere , de un stil de viata sanatos si de linistea sufleteasca pe care cu totii o cautam.

Unde? La Predeal
Hotel Speranta
Detalii pe linkul de mai jos:
www.hotelsperanta.ro

Cand: Intre 14-17 februarie

Facilitator: Cristina Miculete si Satyanarayan Jha

3 zile de workshopuri, sesiuni de yoga, respiratie si meditatie, imbinate cu timp pentru explorarea imprejurimilor

Contributia este de 950 lei din care:

550 lei persoana reprezinta cazarea in camere duble
3 mese pe zi, apa si ceai(Recomandarea mea este sa urmam un regim cat mai pur si anume, vegetarian, sau ovo-lacto-vegetarian), insa daca nu puteti, ma puteti anunta.
400 lei reprezinta contributia pentru participare la toate workshopurile, sesiunile de yoga, respiratie si ghidare unu la unu, daca simtiti nevoia, in limita timpului disponibil

Inscrierile se fac pe baza unui avans de 400 lei pana la data de
1 februarie 2019

Intentiile de inscriere si alte intrebari se vor trimite pe email:

cristina@yogaintimisoara.ro
sau la telefon 0752.17.88.44

Programul orientativ este vineri si sambata dupa cum urmeaza:

6:30-7:30 Exercitii de respiratie si meditatie (
07:30-08:00 Pauza de ceai( restaurant)
08:00:09:30 Yoga Flow( sala de conferinte
09:30 breakfast. ( restaurant)
10:00-12:30 timp liber, vizite prin imprejurimi
12:30-13:00 pranz( restaurant)
13:00-16:00 timp liber, vizite prin imprejurimi sau relaxare. Fun Park Predeal
16:00-17:30 Workshop sala de conferinte
17:30-18:00 Pauza de ceai( restaurant)
18:00-19:00 Exercitii de respiratie si meditatie( sala de conferinte)
19:30 Cina( restaurant)
20:30 -21:30 Yoga Flow sesiune de seara( sala de conferinte) sau spatiu verde

Check -inul se va face joi intre ora 16-19
Check out, duminica la ora 15:00

Transportul nu este inclus, insa ne vom organiza intre noi daca suntem mai multi din aceeasi zona.

Va astept cu multa bucurie!

14 February
Thursday @ -

Details

Organizer

Cristina Miculete

Venue

hotel speranta

Strada Trei Brazi 60, Predeal
Predeal, 505300 Romania

+ Google Map

No Comments

Leave a Reply

Tel: 0752178844