doar respira?
Înțelegerea bazelor mișcării permite o practică sigură și de susținere.
Minte
Meditația este o practică de antrenament mental care vă învață să încetiniți gândurile care se precipită.
Sănătate Mintală
A deveni mai conștienți de momentul prezent ne poate ajuta să ne bucurăm de lumea din jurul nostru.
Corp
Corpul este de cea mai mare importanță pentru sănătatea noastră holistică, deoarece aici se află tărâmurile mentale și spirituale.
Hatha Yoga este adânc înrădăcinată în precepte etice, care include elemente fluide, inversiuni și poziții ținute care vă vor ajuta să descoperiți concentrarea și meditația.
#
yogaintimisoara
Găsește clasa potrivită pentru tine.
Pentru a continua să facem yoga accesibilă tuturor, oferim cursuri online, în persoană la studioul nostru și în aer liber.
Există o clasă pentru fiecare, vino să o găsești pe a ta.
Faceți cunoștință cu oamenii noștri.
Cristina Miculete
Fondator
|
Hatha Trainer
Cristina este un instructor de yoga din Timișoara. A studiat în India, unde a obținut numeroase certificări în practica Hatha Yoga.
Alege cel mai confortabil mod de a te antrena
Mergi mai adânc cu Yoga
- Meditatie
- Stiluri de yoga
- Poziții yoga
- Educație
- Relaxare
- Liniște
- Căldură
- Iubire